随着社会快速发展，当代大学生面临学习、生活、就业等压力越来越大，从而产生一系列心理困扰和问题，那么如何调节众多大学生心理健康，使广大大学生们能够关注与重视心理健康，通过心理知识普及，提升他们心理健康意识和水平是各大高校面临的重要课题。面对心理问题普遍化、大众化问题，各大高校重心也从个体咨询转向团体辅导和大面积心理健康知识的普及，各大高校在举办各类形式多样的心理健康教育活动时纷纷开设大学生心理健康教育课程，但是在传统教学模式下，老师讲得很累，课堂上却出现大多学生打瞌睡、玩手机、说话的情况。那么如何创新教学方式，提高教学有效性，真正使心理健康教育课深入学生心理，真正提升大学生的心理健康,而不是停留在理论和书面上，这是心理教育者的新课题。
一、西安培华学院心理健康教育课程的开设和变革情况
西安培华学院于2007年开设《大学生心理健康教育课程》，共24学时，均为课堂教学。因为开设较早，学生接受程度不高，所以开始作为选修课开设。2011年基于大学生心理问题频发和国家以及省教育部门对大学生心理健康的高度重视，学生对心理健康接受程度及学校重视程度也逐年提高，因此该课程更改为公共基础课、公共必选课。随着课程性质变化，学时也升为32学时，其中理论学时24，实践学时8。西安培华学院大学生心理健康教育课程在大一开设，分本专科进行，每班教学人数为50-150人不等，多以100人左右为主。目前从2006年开始，近6万学生学习了心理健康教育课程。学校对该课程给予较高重视。该课程教学内容从开课之初的6大板块，到2015年由西安培华学院心理健康教育中心根据学生需求及日常工作情况设计12大板块，涉及心理与心理健康、生活管理、自我意识、情绪心理、人际交往、学习心理、人格心理、恋爱与性心理、网络心理、挫折应对与危机干预、生命教育、心理咨询等内容。为保障教学质量，西安培华学院从开始聘请一批有着丰富心理健康教育教学经验的专业老师来任教，不仅要专业而且要具备心理咨询师资格，更加专业且有着相应的心理咨询经验的老师，给我们的学生带来不一样的感受，受到学生的好评。
二、教学方法的改变
西安培华学院大学生心理健康教育课程开设之初直到2016年上半年，教学方法还是主要以理论为主，虽然这些理论也是比较实用，但是纯理论教学使得课堂枯燥无味，学生普遍反映不爱听，学习兴趣不够浓厚。因此，西安培华学院从2016级学生开始，整体教学过程要求必须以案例教学、体验式教学等丰富多彩的教学方法为主旨。授课内容全面实施把填鸭式教学变为体验式教学，把被动学习变为主动学习，把课堂上关注教师为主变为关注自己为主的新型模式。课堂注重学生互动、分小组案例讨论、学生分享，通过案例教学引出知识点，使学生真正参与到课堂教学中，真正理解掌握教师所讲内容。同时教学过程中加入适量与教学主题相关的视频和电影分析、心理测验、行为训练等，切实将教学内容融于到案例和视频等载体中，利用这些载体使得课堂变活跃。同时，吸引学生注意力、提高学生积极性和参与性，从而进一步优化教学效果；提高学生的接受性和理解性，使他们真正能够所学为所用，让大学生在各种教学方法过程中进行对比和提炼心理健康知识的同时，能够主动寻找解决问题的方法，提高实际能力，从而做到心理自我调节和自我发展。在实行一年后，经过调查，75%同学反映心理健康教育课堂趣味性，视频、游戏、案例讨论等方法等让他们觉得很新颖，且通俗易懂，学生很喜欢这样的课堂。
三、考核方式的改变
西安培华学院心理健康教育课程以前都是以学生期末成绩和平时考勤来评价学生接受程度。这种传统考核模式使得课堂所学的内容无法得到真正应用和体现，学生是否心理健康程度有所提高，无从得知。因此，在2016年下半年，西安培华学院学生潜能发展中心就《大学生心理健康教育》课程考核过程进行大幅度改革并立即开始实施。西安培华学院《大学生心理健康教育课程》从2016级学生开始，为进一步提高心理健康教育课程的教学效果，取消期末考试，全部改为过程性考核。过程性考核项目为：案例讨论、案例作业、学生听课状态、笔记、考勤五项内容，分数分别占比为：案例式互动及讨论30%，可根据通过参与案例讨论和分析观点赋分；案例作业30%，其中大学生心理健康教育作业分为纸质作业及行为作业等，纸质作业布置不少于三次，行为作业通过抽查赋分；学生听课状态15%，可通过课堂发言互动等表现赋分；笔记10%，通过纸质笔记赋分；考勤15%，要求老师点名考勤不少于3次。
四、过程性考核的利与弊
过程性考核的优势在于使得教学过程更加灵活，学生可从多角度，多方面获得积分，老师也可以从多方面了解学生，评价学生，为客观评价打下良好基础，使课堂丰富多彩、形式多样时，学生参与程度空前高涨，学生积极性和主动性都有很大程度提高，课堂异常活跃。这样也促进老师教学积极性，对师生都有促进作用，从很大程度上提高课堂教学效果。那么过程性考核的弊端则在于西安培华学院都是大班教学，每班人数在100人左右的居多，老师上课在组织教学过程中需要不停记录每个环节和每个人表现，在记录的过程中，因为人数过多，寻找相应的学生就是时间浪费。这样使得老师有一种焦虑感，会不停提醒自己要及时记录学生情况。否则会影响学生成绩。这样老师注意力和学生的注意力都受到影响，最终会涉及到教学效果，教学期望之间会产生差异。
五、建议
根据西安培华学院的大学生心理健康教育课程改革情况，笔者认为科学评价体系对于课程实施和目标实现有着非常重要的作用，这点无可非议。但要想真正实现开设心理健康教育课程初衷，笔者建议：在如今大学生心理健康问题已经为国家、省教育部门、家庭和各大高校极力重视的情况下，均改为小班教学，真正实现教学目的和意义，所有教学教室改为翻转课堂形式，以便于小组讨论和团体活动进行，同时也能促进团队合作意识。
