社会的飞速发展以及人们社会活动的节奏越来越快，使得人们对心理健康的关注也越来越多，尤其是正处在青年阶段的大学生群体，由于大学生所处的年龄阶段的特点大学生人际交往中出现的心理问题也逐渐成为了心理健康教育关注的焦点。根据调查，目前大学生人际交往困扰以及对社会适应障碍等方面的心理健康问题是大学生心理健康咨询的主要问题，因此，研究大学生人际交往与大学生心理健康的关系对解决大学生心理健康问题，提高大学生心理健康素质和生活质量有着重要的理论意义和现实价值。
一、大学生人际关系与心理健康关系探究
大学生人际关系和心理健康关系探究的思路首先要摸清两者各自的特点，通过两者特点的比对从而对人际关系和心理健康的关系有一个彻底的理解。首先，大学生人际关系，目前对大学生人际关系的调查结果来看，整体的大学生人际关系状况良好，究其原因与大学生所接受的教育程度和年龄阶段的心理特点有很大的关系，但是由于大学生尚未接触社会，交际范围和交际方式的局限使得大学生人际交往的技巧和能力还存在一定的不足，严重的会出现人际困扰，造成人际困扰的主要原因很多，需要从家庭背景、性别、班级、学习状况和在校的具体情况进行分析；其次，大学生心理健康特点，从总体来看，大学生一般是学习成绩较为优异的群体，其接受的知识和所具备的素养使得大学生思想较为开阔，这也决定了大学生人际交往整体情况良好的重要方面，学习成绩优异的情况以及大学生所处的年龄特点使得大学生极力表现自己，十分关注自身的形象。当然大学生心理健康问题的出现诸如孤独，不适应校园生活，自卑、等等导致了大学生不能进行正常的人际交往。最后，结合以上对于人际关系和心理健康特点的分析我们不难看出，人际关系是衡量大学生心理健康的重要指标，两者在特点和原因的分析中相互关系，不能分割。因此大学生心理健康教育离不开对大学生人际关系的辅导和教育。
二、加强大学生人际关系心理健康辅导策略
根据大学生人际关系和心理健康的特点和关系研究结论，高校在加强大学生人际交往教育和提高大学生心理健康水平的策略上要以教育为主，通过给予足够的理论知识和实践教育来预防和减少大学生的心理健康问题的发生，同时，对于有人际交往障碍和困扰的大学生要进行必要的心理健康辅导，做到“防治结合”，另外营造积极向上、和谐美好的校园交往氛围的校园文化也是高校心理健康教育需要努力实现的方面。具体的策略建议有以下几点：
（一）加大大学生人际交往能力的教育引导
高校作为大学生人际交往以及人际交往能力培养的主要场所，在这样特殊的生活环境下，首先要加强大学生人际交往能力的教育工作，注重给予人际交往的策略和技巧教育，通过开展相关的课程教育和举办相关的主题活动来提高大学生对人际关系和心理健康的认知水平，培养大学生人际交往的能力与品质。
（二）建立和完善大学生心理健康监测机制
制定大学生心理健康的监测机制，在各个组织和班级单位建立大学生人际交往心理健康监测机构，建立这种监测机制的目的在于能够及时发现大学生人际交往遇到的心理问题，做到及时发现，及时调查和及时辅导，避免因为出现心理问题影响大学生的生活和学习。监测工作要采用灵活的方式进行，例如开展班级或者社团活动，使辅导员或者心理老师能够成为大学生的朋友，人际交往使通过人际信任实现的，因此，高校的大学生心理健康辅导需要老师放下身段，亦师亦友，用朋友的身份和学生进行交流。另外，高校心理健康辅导还可以通过采用以宿舍为单位进行必要的心理健康培训工作，鼓励同龄人之间相互沟通，相互关心，提高大学生的人际交往程度和心理健康水平。
（三）构建和谐的校园文化
和谐美好的校园文化能够为大学生的生活和学习创造良好的环境，由于大学生尚未进入社会，因此有必要在宏观上为大学生创造人际交往的平台，通过环境影响的效应来陶冶学生的情操，熏陶学生的言行，这种良好的精神文明的环境能够对大学生顺利开展人际交往提供重要的支撑。和谐的校园文化以丰富的精神文化为核心，以必要的物质文化为支撑，把大学生的人际关系特点和心理健康特点融入校园文化，例如校园风气、校园人文景观、班级或者社团规定等等的精神文明建设和物质文明建设都能够提高大学生积极主动投身校园活动，扩大自身的交际圈，提高自身的交际能力。
在不断地探索大学生心理健康辅导的理论和实践中，关注大学生的人际关系，把大学生人际交往的整体特点和个体差异特点相结合起来，通过对大学生人际关系的分析综合找出大学生人际交往和大学生心理健康之间的内在规律，然后通过一定的心理健康教育和心理辅导方法来提高大学生的人际交往能力，预防和减少大学生心理健康问题，通过对人际关系和心理健康关系的探讨提高高校的心理健康教育水平。当前，大学生心理健康辅导所面临的形势依然不容乐观，科技社会的日新月异和不同年代的心理特点都是高校心理健康教育急需考虑和研究的内容。
